作为一名皮肤病专家,我可以告诉你银屑病是一种慢性疾病,暂时没有根治方法。但是,我们可以通过以下方式来改善皮肤脱皮的情况:1.保持皮肤湿润,使用温和的洗护产品,避免使用刺激性化妆品;2.避免过度洗澡和过热的水,适度控制水温并减少浸泡时间;3.经常使用保湿霜或乳液,尤其在洗完澡后及睡觉前;4.避免暴晒阳光,可选择使用防晒霜,穿着长袖衣物遮挡阳光;5.积极减轻压力,保持良好的心理状态,避免过度焦虑和情绪波动;6.遵循医生的治疗方案,定期复诊并按时服用药物;7.根据医生建议,尝试光疗或其他物理疗法。但是请注意,这些方法仅能缓解症状,无法完全治愈银屑病。所以,请及时就诊,并听从医生的建议和指导。