首先，需要明确牛皮癣的病情严重程度，因为病情轻重对治疗方式和药物使用剂量有着很大的影响。牛皮癣是一种自身免疫性疾病，表现为皮肤上出现红斑、鳞屑和结痂等，严重者会出现皮损扩散、寻常型牛皮癣等并发症，甚至导致指甲、关节等受影响。因此，严重牛皮癣的患者必须及时就医治疗。
其次，不严重的牛皮癣指皮损范围小、数量少、不影响正常生活和工作的患者。根据国际皮肤科学会组织专家的建议，对于轻度、局部性症状的患者可以采用非处方药外用治疗，如外用维A酸、角鲨烷或尿酸等；保持适当清洁和卫生，避免过多刺激皮肤；生活方式调整，如戒烟、减少饮酒、规律作息等。
然而，需要强调的是，即使病情不严重，也不应盲目使用药物。因为治疗牛皮癣的药物具有一定的副作用性和毒性，如果使用不当会导致皮肤进一步受损、影响身体其他器官的正常功能，更严重的会造成伤害和危害生命。所以，对于不严重的牛皮癣患者，应该先进行诊断和评估，再由专业医生制定个性化的治疗方案。
综上所述，对于不严重的牛皮癣患者，建议采取非处方药局部外用和生活方式调整等方法进行治疗，并避免自行使用药物。诊断和治疗皮肤病需要依靠专业医师，将病情纳入监测和跟踪，并及时向医师报告任何潜在的身体反应。只有这样，才能保证牛皮癣患者的健康和安全。
