患有牛皮癣的病人一旦康复，最希望的就是不再出现疾病复发。虽然牛皮癣没有办法完全治愈，但是可以通过正确的治疗方式和养生方法来避免牛皮癣的复发。以下是我作为皮肤病专家的建议：
首先，通过正确的药物治疗进行控制。
在治疗牛皮癣时，患者应该遵循经验惯例。局部治疗中常用的脱屑药包括酒石酸、乳酸、尿素等成分的外用药物。如果病情严重可以使用光疗，口服药物以及生物治疗等方法。因为药物周期时间不同，短期内停药会导致病情重复问题，所以在停止用药之前应该咨询医生并按照医生的建议操作。同时，患者也应该符合自己医生所规定的用药时间和方法。
其次，调整饮食，保持良好的生活习惯。
在控制病情的同时，应该继续做好生活调理工作。这包括遵循良好的饮食习惯，更多地摄入富含维生素A、C和E以及omega-3脂肪酸这些食物成分的食品。这些成分能够增强皮肤免疫力以及水分抵抗力，从而防止皮肤干燥和出现龟裂情况。
此外，减少吸烟和饮酒习惯以及避免暴露于阳光下等环境因素对于预防牛皮癣的复发至关重要。患者应该遵循健康的日常生活方式，并定期检查病情以及进行治疗 。在复发的情况下及时就医，及时诊断和治疗以避免疾病进一步加重。
最后，心态调节使身心健康
病人自我感觉舒适是牛皮癣防止复发重要方面之一，因为当身体内部紧张，情绪烦躁时，会对皮肤新陈代谢产生不良影响。患者应该采取正面的心态，避免过度焦虑和紧张。可以通过工作休息、打坐冥想等方式来加强身心的放松和全面的调节，从而提高免疫力和机体的抵抗力。这样便更容易摆脱疾病阴影，达到预防牛皮癣复发的目的。
总体上，牛皮癣患者通过有效的治疗和良好的生活习惯，以及合适的预防措施减轻自己的疾病负担，并通过调整自己的心态在精神方面得到释放与宣泄。最终达到预防牛皮癣复发的目的。
